Cviky na doma
21.05.2021 | Cviky na doma
V dnešnej časti Cviky na doma Vám Michael Achberger predstaví tie najefektívnejšie cviky s...
07.05.2021 | Cviky na doma
Plank je veľmi univerzálnym a efektívnym cvikom, ktorý sa teší veľkej popularite. Odborníci...
01.05.2021 | Cviky na doma
V dnešnej časti Cviky na doma Vám Michael Achberger ukáže, že cvičiť sa dá aj bez drahých...
19.04.2021 | Cviky na doma
Michael Achberger Vám predstaví nové cviky, vďaka ktorým môžete konečne vyhrať nad...
08.04.2021 | Cviky na doma
Naše nohy sú častokrát chudé, dokonca aj naše brucho vie byť relatívne ploché, a potom sa...
01.04.2021 | Cviky na doma
Michael Achberger nám dnes predstaví strečing, ktorý je základom každého cvičenia. Koľkí...
25.03.2021 | Cviky na doma
Ak si chcete ozvláštniť Vaše stereotypné cvičenie, využite medicinbal, ktorý je skvelou...
18.03.2021 | Cviky na doma
Ak sa nám cvičiť nechce, výhovorky si nájdeme vždy. Ale ak chceme nášmu telu skutočne...
11.03.2021 | Cviky na doma
Viete, čo je to kettlebell a aké má využitie? Kettlebell je unikátny nástroj na budovanie...
04.03.2021 | Cviky na doma
Určite ju máte doma aj vy, len ste na ňu zabudli – fitlopta. Perfektný pomocník pri...
18.02.2021 | Cviky na doma
Osobný tréner a výživový poradca Michael Achberger si pre vás aj dnes pripravil zaujímavé...
14.02.2021 | Cviky na doma
Viete, čo je to expander a aké má využitie? Je to fitness pomôcka, ktorá obohatí každé...
07.02.2021 | Cviky na doma
Nudí vás cvičenie so stále rovnakými pomôckami a chcete vyskúšať niečo
nové?...
07.02.2021 | Cviky na doma
Nudí vás cvičenie so stále rovnakými pomôckami a chcete vyskúšať niečo
nové? Nový diel...
31.01.2021 | Cviky na doma
Trápite sa pravidelne s bolesťou chrbtice? Máte problém s pravidelným seknutím v krížoch?...
24.01.2021 | Cviky na doma
Často sa budíte s nepríjemnou bolesťou krku? Verte, že ak budete mať zdravé ramená, aj...
17.01.2021 | Cviky na doma
Vedeli ste, že pevný zadok dokážete získať pravidelným cvičením, ktoré Vám zaberie iba...
09.01.2021 | Cviky na doma
Pozývame Vás sledovať novú reláciu TELEVÍZIE ZEMPLÍN: Cviky na doma. Reláciou Vás bude...
